怎么在竞争与合作的 关系中，取得平衡?

昨天我们聊了“究竟什么样的人际关系，可以支持我们成为更好的自己？”今天继续聊聊“怎么在竞争与合作的人际关系中，取得平衡。”

前言

看过这样一则寓言故事：猴子和大象都想吃河对岸树上的果子。虽然猴子的水性不好，但它很灵活；而大象呢，不惧怕湍急的河流，但身子笨重则无法上树。眼看着仅靠自己的力量是无法过河，于是双方协商后，大象驮着猴子过到河对岸，猴子则负责上树摘果，最终它们都吃到了果子。

这则寓言故事其实就想告诉我们，生活中，有些事情单靠一人力量是完不成的。那我们就要学会与他人取长补短，密切合作。

一般情况下，我们在面对竞争还是合作时，总是会选择其中一种。可是亚当在《怪诞关系学》中告诉我们，竞争与合作往往是同时进行的，不分彼此。

我们要做的不是去选择单一的行动方式，而是要想办法理解影响人际关系的关键要素。在各个要素中保持平衡，巧妙地在这两者之间进行转换，这样才能建立融洽的人际关系。

那如何在复杂的人际关系中，平衡好各个要素，拿到开启影响人际关系的钥匙呢？接下来，我们就来看看影响人际关系的钥匙有哪些？

通过社会比较，可以正确客观的看待自己

一般我们会说“我们不要与他人比，要与自己比，比昨天的自己好一点就可以了。”这话听着挺对，但是不太可能做到。因为和他人比较是我们与生俱来的能力，不比较是不可能的。这就是第一把钥匙，社会比较。

社会比较又分为三种，第一种是上行比较，就是和比自己厉害的人比。在工作中，我们会拿自己和能力很突出的人比较，结果发现自己各方面没有对方优秀，从而产生怀疑自己的念头。

第二种下行比较，则是和不如自己的人比。如果我们和做的不好的人比，就会发现自己很优秀，从而导致不能很全面的认识自己，高估自己。

第三种平行比较，即和自己差不多的人比。工作中，遇到和自己水平相当，能力不相上下的人比，这样才会激发出我们的创造力。用精益求精的态度去对待每一项工作。

由此可见，比较的对象会极大程度的影响我们的心态。要是跟实力相差太远的人比较，会给我们带来自卑或自负，这就是一种不良的竞争关系。要是我们选择实力跟自己旗鼓相当的人比较，就会激发出我们的战斗欲。

这虽然看似是一场竞争，但是双方在这场竞争中，提升了自己的能力，获得了双赢，这何尝不是另一种形式的合作呢？

恰当的社会比较，可以促进我们能力的增长，但如果是不恰当的社会比较，就会带来很大的伤害。那么我们该怎样平衡呢？

我们就要学会把失落的情绪转变成竞争动力。换言之，能否把懊悔的情绪往积极的方向引导很关键。

在我们拿自己与他人比较时，要注意自身的情绪。如果出现沮丧、否定自己的情绪时，就要学着正确看待自己，把负面情绪转变成向上的动力。我们要意识到此刻不如对方优秀并不代表以后，可以在日复一日中努力提升自己，日后一样可以有出色的表现。

社会比较是我们的本能，可以通过对失落情绪的管理，让社会比较在竞争与合作的关系中达到平衡，为我们所用，从而构建优质的人际关系。

要把握好权力关系中的等级制度

在与人相处时，我们难免的会把自己跟人比较，在你追我赶中成为更好的自己。但是在职场中，上下级的关系、等级制度也会引发权力关系。即为第二把钥匙。

什么是权力关系呢？所谓的“权力关系”是指一个人对另一个人所享有的控制权，享有的权力越大，控制的资源也就越多，所以权力在人际关系中的作用非常大。

那么在团队之间，权力关系的表现形式就是等级制度。等级制度就是一道保险，它有效防止了团体中把个人利益置身于集体利益之上的行为。

譬如，在一些大公司里，下级和上级之间是不允许存在冲突的，下级只要服从命令就好，不用问为什么。这样做的好处就是让这个团体的行为具有高度的一致性，团队里的队员相互合作，进而拥有强有力的竞争力。

但是这样做也有弊端，就是过强的等级制度可能会限制底层个体的创造力。个人价值不能很好的被挖掘，那一些能力突出的队员，就会退出团队，另谋发展。

既然团队里的等级制度有好有坏，那我们要如何正确地去运用它呢？首先就要清楚自己的需求。如果你就是要在团队里创造个人价值，那就选择等级制度没那么严格的公司。接着明确自己想要在哪一个方面深入发展。我们可以跟领导协商，多多接触自己感兴趣方面的内容，从而在自己的需求与团队的发展中取得平衡。

团队之间的合作，等级制度可以增强核心竞争力，促进合作。还可以带来负面竞争，让能力超群的队员流失。所以等级制度是一把双刃剑，如果使用过度，它也会引发竞争。

在信任关系前，也要保持独立的思考能力

在团队合作中，如果说权力关系提高了团队的优势。那么，信任关系就是人际交往中的润滑剂。这就是第三把钥匙，信任关系。

看过一个心理游戏。在三人小组中，一人用手巾蒙眼往后倒，另外两人在后面接着，不让他倒地受伤。

有的人可以毫不担心地往后倒下去，因为他们相信身后的人；有的人需要拉开手巾确认身后有人，才肯倒下去；还有的人，即使确定了身后有人接着，也不敢往后倒。

为什么会出现多种情况呢？其实跟信任有密不可分的关系。要是信任对方，那就可以有很好的合作；要是不信任对方，人们就会产生猜疑，从而出现竞争。

比如，我们需要和其他部门的人一起协作完成某一项工作时，要是你不信任对方的能力，事事不敢交与对方去执行，难免对方会心生不满。进而拖延工作进度，这何尝又不是另一种形式的竞争呢？

交付信任不仅是达成良好的团队合作的前提，更是沟通的纽带。那要如何取得平衡呢？最重要的还是要保持独立思考的能力。

在确定要和对方合作之前，我们可以对信息的来源进行核查，或是对对方的能力进行评估。如果发现对方的长处正是团队需要的，那我们就大胆地跟对方合作；如果觉得对方的实力达不到要求，那就果断拒绝。

我们对信息来源和对方的能力进行摸查，并不是并不信任对方，而是防止自己的信任会不会被人利用。

想要构建和谐的人际关系，就要学会在社会比较、权力关系以及信任关系中取得平衡。与人交往不是决定选竞争还是合作，而是谁更擅长在合作中找到平衡点。

总结

好了，今天的内容到这里就结束了，我们一起来总结一下：

1 在人际交往中，彼此之间的关系会在比较中发生变化。平行比较可以更好地挖掘自身潜力，而上行比较和下行比较，要么带来沮丧要么带来优越感。

2 在职场中，上下级之间的权力关系，使用的不好会产生团队内部竞争，不利于团队之间的合作。

3 彼此信任是团队合作的基础，要是对团队中的某个人的能力不信任，这样的合作不能带来双赢，还会对工作造成影响。