接下来我们再着重讲一下目标对青少年的健康发展所具有的重要意义。
不论是你现在正年轻，还是曾经年轻过，我们应该都知道，青春是”激情燃烧”的一段岁月。从神经学、生物学的科学角度看，在青春期，神经元容量的突然激增会使青少年的认知和情感系统面临压力。
结果便是，精力会被一股脑儿地投入到任何吸引他们注意力的事物上。这就很容易让他们走上极端，甚至在一些时候做出危险行为。出于这一原因，青春期不论是对自己、还是对他人来说，都可能是危险的。
数据表明，青春期的患病率和死亡率会增加200%;此外因为精力过剩而导致的各种荒唐、荒谬的事故更是数不胜数。
然而，这些会带来难以控制情绪和鲁莽行为的神经元生长，从另一个层面看也是积极的，因为它能提高青少年的判断力和推理能力，可以拓宽青少年的兴趣范围，并且还能提高他们对这些兴趣的认真程度。
例如，青少年固然会沉迷于打游戏，但他们同样也可能把这种激情用于演奏乐器或编写计算机软件上。问题是∶青少年会做出何种选择?
这就是目标对青少年尤其重要的原因所在。目标在顺境中赋予一个人快乐，在逆境中赋予一个人适应力，这在人的一生中都是适用的。然而，青春期和成年早期尤其会受到目标的影响。
有目标的年轻人不仅能回避自毁行为的风险，还能表不论是你现在正年轻，还是曾经年轻过，我们应该都知道，青春是”激情燃烧”的一段岁月。从神经学、生物学的科学角度看，在青春期，神经元容量的突然激增会使青少年的认知和情感系统面临压力。
结果便是，精力会被一股脑儿地投入到任何吸引他们注意力的事物上。这就很容易让他们走上极端，甚至在一些时候做出危险行为。出于这一原因，青春期不论是对自己、还是对他人来说，都可能是危险的。
数据表明，青春期的患病率和死亡率会增加200%;此外因为精力过剩而导致的各种荒唐、荒谬的事故更是数不胜数。
然而，这些会带来难以控制情绪和鲁莽行为的神经元生长，从另一个层面看也是积极的，因为它能提高青少年的判断力和推理能力，可以拓宽青少年的兴趣范围，并且还能提高他们对这些兴趣的认真程度。
例如，青少年固然会沉迷于打游戏，但他们同样也可能把这种激情用于演奏乐器或编写计算机软件上。问题是∶青少年会做出何种选择?
这就是目标对青少年尤其重要的原因所在。目标在顺境中赋予一个人快乐，在逆境中赋予一个人适应力，这在人的一生中都是适用的。然而，青春期和成年早期尤其会受到目标的影响。
有目标的年轻人不仅能回避自毁行为的风险，还能表现出明显的积极态度，而这种态度能进一步激发人了解世界的渴望。
好，这一讲的内容我们就讲到这里。最后再给你留一个小思考题︰你现在的目标是什么?你觉得这是一个真正的目标，还是一个短期的目标和渴望呢﹖欢迎把你的回答分享到评论区。
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