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《认知驱动》读书笔记2
“写下来”是行动的发动机
就算你心中毫无挂念，就一定能拥有强大的行动力吗？
未必！
因为真正的行动力不是意志力，而是清晰力。也就是说，即便我们清空了工作记忆，如果不清楚下一步具体应该做什么，同样会行动模糊。在这种状态下，我们会觉得做这个也行、做那个也行，最后往往会在强大天性的支配下选择做那些最简单、舒适的活动——娱乐。
这也是为什么很多没有生活压力的人活得并不幸福，因为他们虽无压力，但也无力做成那些能够成就自己的困难之事。要想在顺境中主动掌控命运，就要防止自己陷入“选择模糊”的状态。而消除“选择模糊”最好的办法就是把下一步的行动或计划写下来。
通过写下具体的日程，把自己约束在特定时间内的特定事件上，我们就不需要在过程中再花脑力做选择了。而且写下明确的日程相当于和未来的自己达成了一种协议，这种协议就是一种承诺。人一旦许下承诺，潜意识就会倾向于保持前后一致，所以这种写下来的习惯会让行动力大大提升。
“写下来”是目标的出发地
对于成长来讲，消除情绪、保持专注、提升行动力其实都是细枝末节，真正重要的是找到自己的人生目标。一旦我们找到那件茶不思、饭不想都愿意去做的事，我们的生活就会自带平和、专注、高效的属性。然而找到自己的人生目标并不容易，很多人都没有意识到自己始终活在无目标的状态中。
“写下来”是思考的挖掘机
最后，再说一说如何用写下来的方式提升自己深度思考的能力。深度思考的能力从本质上来说其实就是输出的能力。
·没有输出能力的人只会在脑中想，但不会说；
·输出能力弱的人可能会说，但不一定能说清楚；
·输出能力强的人通常都会写，而且还能写清楚。
“想、说、写”之所以代表不同程度的思考能力，是因为这三种活动关联知识的数量和密度是不同的。很多时候，你会发现一件事情或一个道理自己脑子里想得挺明白，但让你说的时候你会磕磕巴巴；如果再让你写下来，你就会无所适从，感觉逻辑非常不清晰，所以书写是锻炼深度思考能力最有效的方法之一。
无论是把心中的困惑写下来（表达清楚问题），还是把脑中的想法写下来（表达清楚思考），都会最大限度地调动脑中的知识储备，产生更多的关联，让我们不断突破自己的脑力局限，让那些模模糊糊的、呼之欲出的、似是而非的、捅破窗户纸就可以洞察的时刻，变成我们的“啊哈时刻”。
可见，写下来的力量是强大的，时常这样练习，你的思考能力和表达能力都会在潜移默化中得到锻炼和提升。如果你还能把每次新学的知识通过自己的语言重新描述出来，那你就可能在深度学习的路上领先他人。
写下来还有另一个好处，就是可以反复修改，直到能用最合适的语言表达最多、最准确的含义。就像本节一开始也只有本文来源于【我的学习园地】几个零星的思考点，我甚至担心篇幅不够，但经过数周的持续打磨，我竟查阅了4篇文章、6本书、20多个读者咨询的对话，最后把“写下来”这个主题翻了个底朝天。“写下来”这三个字在我这里又有了全新而独特的意义，清晰又深刻。
如果你真正体会到了写下来的好处，我相信你肯定会对这种能力爱不释手。而且你一定会越来越不满足，然后在某一天拿起手中的笔，迈向写作的殿堂，用它去创造一个属于自己的世界。毕竟“写下来”只能让自己变得更好，而“写作”还可以对外产出有价值的作品，让他人变得更好。
不要低估“写下来”的力量，更不要低估“写作”的力量。只要你写下了第一笔，就有机会开启人生的无限可能！
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